言葉の影帽子を感じ取る

【感情と内容を分けて受け止める】厳しい助言をポジティブに活用する方法

厳しい助言を受けたとき、多くの人はその「言い方」や「トーン」に感情を揺さぶられがちです。しかし、本当に大切なのは、その助言の「中身」です。若手講師として、生徒にもこの考え方を伝えることで、助言を前向きに受け止め、自分の成長に活かす力を養わせることができます。

1. 感情的な反応を抑える練習をする

厳しい言葉を受けたときにまずするべきことは、感情的な反応を抑えることです。「なんでそんなこと言われなきゃいけないんだ！」という気持ちが生まれるのは自然ですが、そこで立ち止まるのではなく、「冷静に内容を受け取る」ことを意識しましょう。生徒に対しても、「心の中で一呼吸おいてから、何を言われたかを考える習慣をつけよう」とアドバイスすると良いでしょう。

2. 言葉の本質を見極める方法を教える

助言の「本質」を見抜くには、「何を言われたか」と「どう言われたか」を切り離す力が必要です。たとえば、「努力が足りない」と言われた場合、「努力が足りないと言われて傷ついた」と考えるのではなく、「どの部分が足りないと感じたのか？」と自分に問いかける練習をすることが大切です。この練習を通して、感情的なフィルターを外し、冷静に内容を理解する力を養わせましょう。

3. アクションにつなげる習慣をつける

厳しい助言を聞いた後に「改善点」を具体化し、行動に移すことができれば、それは大きな成長につながります。生徒には、「厳しい言葉を受け流すのではなく、自分の課題として受け止め、それを克服するための計画を立てることが大事」と伝えましょう。たとえば、「先生に〇〇が甘いと言われたから、来週までに具体的な対策を考える」といった行動目標を設定させると効果的です。

結論：厳しい助言を味方につける

厳しい助言は時に心に刺さるものですが、それを活用できるかどうかは受け取る側の姿勢次第です。感情を分けて内容を受け止める習慣を身につければ、厳しい助言は成長への貴重なステップとなります。若手講師として、生徒にこの考え方を伝え、彼らが困難を乗り越える力を身につける手助けをしていきましょう。

M@S＠T@K@S@10

教室長

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20年以上塾・予備校講師として活躍してきた私が、独自のスキルとノウハウを次世代に伝えるために「塾講師を育てる教室」を設立しました。私のビジョンは、単なる知識の伝達ではなく、生徒の可能性を最大限に引き出す洞察力と探究心を持つ教育者を育成することです。使命は、教育の質的革新を通じて若者の可能性を引き出し、志を共にする仲間を増やし、教育界全体のレベルアップに貢献することです。